今月より技術面だけでなく体力面も強化するために、
体力づくりのためのトレーナー（フィジカルトレーナー）をお願いし、
トレーニングを開始しました。
シャトルラン、体幹トレーニング、サーキットなどテニス上達のために必要な力を
養っています。これが技術面にも反映され、戦績もアップできればと願っています。
Return to Top ▲